中華料理に挑戦!
19. [ロ加][ロ厘]牛肉片(カレー風味の牛肉炒め)
材料 :
(1) 牛ヒレ肉、玉ねぎ
(2) ニンニク
(3) カレー粉、塩、砂糖、料理酒、サラダ油、片栗粉
(4) 炭酸水素ナトリウム(6グラム)、生の油(10グラム)、卵(1個)、片栗粉(25グラム)、
真水(75グラム)、サラダ油(25グラム)←これらは牛肉の下味用。
作り方 :
<準備>
1.牛肉に下味をつけておく。
→ 上記材料(4)の材料のうち、サラダ油(25グラム)以外のものを混ぜ、そこに薄く切った
牛ヒレ肉を入れ、よく混ぜる。最後にサラダ油(25グラム)を入れて30分置く。
2.ニンニクはみじん切りにしておく。
3.片栗粉を水でといておく。
<調理>
1. 玉ネギは皮をむいて三角形に切り、手でばらす。
2. なべにサラダ油を入れ、約120度になったら<準備1>を入れ、箸で素早くかき混ぜ、
取り出す。
3. なべに油を少し残しておき、玉ネギと<準備2>を入れてちょっと炒めて香りを出す。
次にカレー粉、料理酒、塩、砂糖、水、<調理1>、<準備3>を入れて炒め、なべを
回す。最後につやだしの油を少し加えて、皿に盛ってできあがり。
特徴 :
色は浅黄色、カレーの香りが濃く、肉はやわらかい。
Hawmayからひとこと(^‐^)
これも中華料理なのかな? でもカレーは好きだからOK、OK。